Obra

El error de todos los que chambeamos en la obra es pensar que el dolor viene del hueso, o de "ya me estoy poniendo viejo".

Neta que no.

Abajo del pie tienes una banda gruesa de tejido conectivo —la fascia plantar— que va del talón a los dedos.

Cuando llevas años metido en un botín industrial rígido, pisando concreto, subiendo andamios y cargando material, esa fascia se contrae como un cinturón viejo que se quedó al rayo del sol.

Y cada mañana, cuando te bajas de la cama a las 5:30 para irte a la chamba, jala con fuerza justo donde se pega al hueso del talón.

Ese es exactamente el puñal que sientes en los primeros pasos.

Y hay algo peor: la fascia dura acaba machacando los nervios plantares —hormigueo, dedos dormidos, esa sensación de que traes piedras adentro del botín— y la sangre ya no llega adonde tiene que llegar.

Por eso las plantillas de $1,800, el descanso del domingo o los estiramientos que te enseñó el fisio no lo arreglan de raíz. No mueven el tejido, no sueltan las adherencias, no meten sangre en profundidad.

Pero calmado, compa...